Hey宝贝们~ 最近艾灸养生风简直吹遍大街小巷，暖身又暖心，感觉整个人都散发着自然的光泽✨。不过呢，咱们在享受这份古法魅力的同时，专家可是悄悄话来啦！👀 这些艾灸小禁忌，你一定要mark住，不然养生变伤身就亏大啦！😱
1️⃣ 空腹or饱腹，艾灸say no! 🍽️
早晨空腹或刚吃饱饭就急着艾灸？NO NO NO！空腹艾灸易低血糖，饱腹则影响消化，最佳时间是饭后1-2小时，温柔呵护你的胃哦~
2️⃣ 情绪大起大落，先冷静！ 😢😄
心情像坐过山车？别急，艾灸前调整好心态，平静的情绪才能让艾灸效果事半功倍。大悲大喜时，给心灵也来个“艾灸暂停键”吧！
3️⃣ 孕妇妈妈，请绕道！ 🤰
孕期的宝贝们，虽然艾灸好处多多，但此时的你最需要的是安心养胎。为了宝宝的安全，艾灸还是等生完宝宝再约吧~
4️⃣ 皮肤过敏？先问医生意见！ 😷
敏感肌的宝贝们注意啦！艾灸前确认自己对艾草不过敏，否则红肿瘙痒找上门，养生不成反添堵。
5️⃣ 酒后艾灸？NO WAY! 🍷
小酌怡情，但酒后艾灸绝对是大忌！酒精加速血液循环，艾灸再一热，小心身体“上火”啦！
6️⃣ 穴位准确，力道适中！ 💪
自己在家DIY艾灸？记得穴位要对准，力度别太大，温柔地给身体一个温暖的拥抱吧~
宝贝们，记住这些小贴士，艾灸养生路上我们就能安全又高效地享受这份来自古老东方的温柔啦！💖 让我们一起变美变健康，做养生界的精致girl吧！💃
